Промежуточный этап
после реконструкции лицевого нерва
(4-6 месяцев) появление первых движений
В промежуточном этапе основной целью лечения является стимуляция нейромышечной передачи, развитие контроля, предотвращение ранних синкинезий. Этому способствует выполнение базовых изолированных упражнений на отдельные мышцы лица. Эти упражнения следует делать 2–3 раза в день по 10–15 минут. Главное условие — изоляция движения (не допускать подключение соседних мышц и синкинезий).

1. Поднятие бровей
Смотреть в зеркало.
Медленно поднимать брови вверх, удерживая 2–3 сек.
Контролировать, чтобы уголки рта не двигались.
Повторить 10 раз.

2. Смыкание век
Мягко закрыть глаз (без сильного зажмуривания).
Удерживать 2–3 сек и расслабить.
Следить, чтобы уголок рта не подтягивался.
Повторить 10 раз.

3. Улыбка
Подтянуть уголки рта в стороны.
Не показывать зубы.
Контролировать, чтобы глаза не закрывались.
Повторить 10–15 раз.

4. Оскал
Улыбнуться так, чтобы были видны зубы.
Удержать 2–3 сек.
Следить, чтобы брови не поднимались.
Повторить 10 раз.

5. Надувание щёк
Сделать вдох через нос, надуть щёки.
Удерживать 5–10 сек.
Следить, чтобы воздух не выходил из углов рта.
Повторить 5–10 раз.

6. Втягивание щёк («рыбка»)
Втянуть обе щеки внутрь, прижимая их к зубам.
Удерживать 2–3 сек.
Контролировать, чтобы губы оставались сомкнутыми.
Повторить 10 раз.

7. Сжатие губ («свисток»)
Сомкнуть губы и вытянуть их вперёд, как при свисте.
Удержать 2–3 сек.
Следить, чтобы глаза не закрывались.
Повторить 10–15 раз.

8. Выдвижение нижней губы вперёд
Вытолкнуть нижнюю губу вперёд («обиженное лицо»).
Удержать 2–3 сек.
Контролировать, чтобы глаза и брови оставались неподвижными.
Повторить 10 раз.

9. Поднятие верхней губы
Приподнять верхнюю губу, обнажив верхние зубы.
Удержать 2–3 сек.
Следить за неподвижностью глаз.
Повторить 10 раз.

10. Раздувание одной щеки (поочерёдно)
Надуть правую щёку, затем левую.
Удерживать 5 сек.
Контролировать, чтобы губы были плотно сомкнуты.
Повторить по 5 раз на каждую сторону.
Читать еще: